Como ya sabéis, con el nuevo horario y el proyecto al que nos hemos unido "Escuelas Promotoras de la salud" este año tenemos un cambio en los aperitivos. Este curso serán más contundentes, variados y nutritivos, buscando que l@s niñ@s tengan la energía suficiente para poder aprovechar al máximo las horas en el cole. Intentaremos además fomentar en ell@s hábitos de vida sana y saludable, haciendo hincapié tanto en la alimentación como en la importancia del ejercicio físico para un buen desarrollo.
Nuestro menú semanal para los aperitivos de media mañana será:
LUNES Y MARTES: GALLETAS Y LÁCTEO BEBIBLE
MIÉRCOLES: BOCADILLO DE PAN DE BARRA DE JAMÓN O PAVO
JUEVES Y VIERNES: FRUTA Y A ELEGIR ENTRE: TORTITAS DE MAÍZ / CEREALES / PANITOS / FRUTOS SECOS
POR FAVOR, EVITAR CEREALES O GALLETAS DE CHOCOLATE/ CREMA... ZUMOS, BOLLOS O PAN BIMBO. LO QUE NOS SE AJUSTE AL MENÚ SE DEVOLVERÁ PARA CASA. PENSAR QUE ES IMPORTANTE PARA VUESTR@S HIJ@S. GRACIAS POR LA COLABORACIÓN
¡Además estos aperitivos están siendo un éxito! L@s nin@s los disfrutan mucho, son momentos de conversaciones, comparaciones y aprendizajes: probar cosas nuevas, compartir con los amigos...
Yo he encontrado opciones de snacks saludables , son una buena solución para nuevos regimenes de alimentación en chicos y grandes, estoy pensando en tomarlas en cuenta como mis colaciones del día, tendré que consultarlo con la nutrióloga y saber cuál es la mejor opción para mi.
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